변비와 설사에 대한 잘못된 이야기들
변비와 설사 많은 사람들은 매일 대변을 보지 않으면 대변에서 독성 물질이 흡수되어 대장에 해를 끼친다고 생각하는 잘못된 믿음을 가지고 있다. 대변이 장기간 배출되지 않은 경우 혈액에 그 같은 독성물질이 있는지 확인하는 시도가 성공적이지 못하였지만, 잦은 배변이 생리적으로 꼭 필요한 것 같지도 않다. 음식을 섭취한 후에 배변을 하는 것이 하루에 한 번이든 일주일에 한 번 이던지 상관 없이 안정한 상태를 유지하는 것이 생리적으로 적절한 것이다. 다른 한편으로는 두통, 식욕부진, 메스꺼움, 복부팽만과 같은 증상들이 사람에 따라서 여러 날 혹은 여러 주 동안 배변을 하지 못했을 때 일어날 수 있다. 변비(comstipation)의 이런 증상들은 독소에 의한 것이 아니라 직장 확장에 의한 것이다. 대장에 대변 물..
06 건강정보/D 질병정보
2018. 1. 22. 08:38
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